您好,欢迎来培训考试网!请登录      
网站首页   设为首页 加入收藏 联系我们
您现在的位置:网站首页 >> 干部学院
公开课 更多>>
 
热门推荐课程 更多>>
传统中医养生与现代人的生活
培训对象: 机关、企事业单位中高层管理者、各职能部门经理、基层干部以及对国学感兴趣的人士。

 

 
课程背景
    传统中医养生逐渐开始走进了人们的生活,成为现代人生活的新时尚。
课程收益
    帮助学员从古老的中国传统医学中寻找健康的秘诀,把这个问题把现代人带入了思考境地,同时,也让传统中医养生逐渐开始走进了人们的生活,成为现代人生活的新时尚。
课程大纲
一、中国古代医学的渊源
1.《易》——华夏文明的源头
2.先秦道家学说解读(老子、杨朱与儒、墨的分歧)
3.阴阳与五行合流(道家与道教的异同)
4.历史性的进步——医与巫分离
5.《内经》与黄帝有无关系(秦汉之际是划时代的里程碑)
二、《黄帝内经》对人体机能的论述
1.人生本该百年(性成熟期与寿命的倍数)
2.生理活动与季节交替(气候与摄养)
3.“不治已病治未病”(防患于未然)
4.独树一帜的体系(五脏六腑说)
5.人体内部的“网络”(十二正经与奇经八脉)
三、自我保健 
1.古老中医与现代医学的共识(有些疾病为何会自愈)
2.食补与药疗
3.现代人的烦恼——压力让人身心疲惫
4.什么是“亚健康”——气血失调的表现
5.吐纳导引与瑜珈异曲同工(道与佛从排斥到融合)
四、心理健康与形体健美
1.心理学为什么会成为“显学”(冥想与暗示的功效)
2.“形”“神”能否兼顾(肢体的运动与意念的放松)
3.流行时尚与生命价值(怎样看待瘦身减肥)
五、太极拳的哲理
1.从“五禽戏”到“八段锦”
2.太极拳的起源与流派
3.太极拳的保健功能
4.太极拳理与在经营管理中的运用

 

推荐项目
 
 
联系方式  
政府培训:  
0571-85114465 0571-85463715
0571-85464637 0571-85460566
企业培训:  
0571-85771776 0571-85771556
0571-85464690 0571-85464680
 
© CopyRight 2002-2019杭州市干部培训中心 杭州东方舰桥教育培训中心 版权所有
本站实名:培训考试网 考试培训网 TTT    
浙公网安备 33010202000108号    浙ICP备11023991号-2